النظام الغذائي الصحي يقلل الإصابة بأمراض القلب

النظام الغذائي الصحي يقلل الإصابة بأمراض القلب، إليكم بعض الأطعمة التي تساهم في تحسين صحة القلب الخضراوات الورقية ولا سيما اللفت والسبانخ تحمي الشرايين.